СРО в строительстве
 

Допуск СРО в cтроительстве
+7495-225-25-90


Допуск СРО в строительстве

Допуск СРО в проектировании

Допуск СРО в изыскании

Готовые фирмы с допуском СРО

Регистрация фирм

Трудовая инспекция

О компании

Наш успех

Наши филиалы

Контакты


Если вас настигла стрессовая ситуация…

Многочисленные проблемы, вопросы, неправильное, быстрое питание. Современный мир предоставляет женщине огромное количество неприятных сюрпризов. Но мало того, что страдает наша нервная система (а нервные клетки не восстанавливаются), так еще и кожа реагирует самым быстрым способом на все, что плохо. Ощущение вялости, слабости, нежелания что-либо делать. Все это результат стрессов и плохой экологии. Поэтому важно – сохранить не только моральное и физическое состояние в норме, но также и внешнюю красоту кожи лица и рук. Приведу несколько советов, которые займут у вас меньше получаса и которые можно выполнять хоть каждый день после работы дома, дабы порадовать себя и свой организм.

Итак:

1. Расслабьтесь в ванне, наполненной ароматическими маслами с добавлением соли или молока. Еще древние египтянки, дабы сохранить очарование и младенческую кожу добавляли около литра молока в ванну. Оно прекрасно смягчает и расслабляет. Примерная температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов. Масла подойдут самые разнообразные. Здесь на вкус ми цвет товарища нет. Но для максимальной релаксации используйте масло розмарина или перечной мяты.

2. Если возможности понежиться в ванне нет, то хорошим эффектом обладают чередование холодной и горячей воды в душе . Также не забывайте про пощипывающий массаж.

3. Наносите на кожу мгновенные маски, которые подкармливают вашу кожу. Большинство из них можно купить в магазине или же в качестве основы использовать свой ежедневный крем или гель, добавив вначале активные вещества. Большой плюс многих масок – возможность нанесения поверх нее без видимых изменений.

4. Натрите свое тело с головы до пят нежным кремом или гелем! Это даст вам после принятия душа не только ощущение гармонии со своим телом, но и расслабит перед сном, и сны будут самые замечательные. Эта процедура мгновенно повысит настроение и даст силы провести отлично следующий день.

5. Не забывайте про свой рацион. Необходимо увеличить долю витамина С, чтобы настроение никогда не спадало, особенно в такую плохую погоду. Употребление пары киви или стручка сладкого перца восполнит необходимую суточную потребность в витамине С.

6. Пейте максимально больше воды 2-25, 5 литра. Она улучшает обменные процессы и восполняет энергией весь организм.

7. Главный «подниматель» настроения – это движение. Чтобы меньше хандрить, постоянно двигайтесь, больше гуляйте и поднимайтесь по лестницам вместо лифта. /// Обновление - видео сайт kinosalo перебрался.

 





Телефон:
+7(495)225-25-90





готовые строительные фирмы м. "Белорусская"
Ул. 1-я Брестская, д.43

Адрес компании по СРО в строительстве Напечатать карту
готовые строительные фирмы


СРО в строительстве

Юридическая компания ЗАО "АБГ-ЮСТ" © 2003-2014 www.stroikonsalt.ru new
О компании Стройконсалт по выдаче допусков СРО в строительстве